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· 共轭亚油酸 (以下均简称cla)是一种存在于肉类和奶制品中的脂肪酸，被认为具有多种健康益处。它也是一种流行的减肥补剂。 这次我们就来探讨cla对减脂和整体健康的影响。 cla是什么? Cla有数十种异构体，每种作用不一样。 两种主要活性异构体——c9,t11和t10,c12的作用在很多方面有差异甚至完全相反。 只有t10,c12-cla有减肥作用，大部分有关cla的负面研究也集中在这种异构体。 cla的饮食来源包括草饲反刍动物的肉和乳汁，其中绝大部分为c9,t11-cla。 · cla具有参与免疫系统调节，强化促有丝分裂剂诱导的淋巴细胞胚细胞样转变、淋巴细胞毒力和巨噬细胞杀伤力。 7、 抗癌作用 共轭亚油酸能抑制人胃腺癌细胞 (sgc-7901)细胞的增殖、细胞核分裂、集落形成和细胞dna的合成,并能诱导sgc-7901细胞的分化。 它可以转化为共轭亚油酸（cla）。 曾经有报道说cla是一种减肥的物质 comparison of dietary conjugated linoleic acid with safflower oil on body composition in obese postmenopausal women with type 2 diabetes mellitus [] 还有这一篇 isomer-specific effects of conjugated linoleic acid (cla) on adiposity and lipid.
